練習では気持ちよく打てるのに、試合になると決まらない。それはフォームの問題ではなく「思考」の問題かもしれません。試合では相手が学習してきます。同じコースは二度と同じようには決まらない。今回は、試合を通してスパイクを決め続けるための思考法を解説します。

この動画のポイント

  • 試合の序盤・中盤・終盤でコースの選び方を変える
  • 一度決めたコースは相手に記憶される。次は逆を突くのが駆け引きの基本
  • 自分の得意コースを我慢して隠す場面も必要
  • 「どこに打つか」を跳ぶ前に決めておくと、迷いなくスイングできる

やってみて気づいたこと

試合って、相手との会話みたいなものなんです。クロスに決めたら、相手は次クロスを締めてくる。だから次はストレート。それも締められたら、今度はフェイント。僕が試合で意識しているのは、1本1本を独立して考えないこと。前の1本が次の1本の布石になっているんですよね。

まとめ

試合でスパイクを決め続けるには、技術に加えて「配球の組み立て」という思考が必要です。相手の記憶を利用し、読みの逆を突く。この駆け引きができるようになると、バレーは何倍も面白くなります。動画では実際の試合を例に思考の流れを解説しています。一緒に上手くなりましょう！

— HIROYAより —

最後まで読んでくれて、本当にありがとうございます。この記事が、あなたのバレーボールがもっと楽しくなるきっかけになれたら嬉しいです。一緒に上手くなっていきましょう！