センターからのストレート攻撃、止められずに悩んでいませんか？実はストレートヒッターには「読めるサイン」があるんです。助走と肩の向きからコースを読む、ブロックのコツを解説します。

この動画のポイント

  • ストレートヒッターの特徴——助走の向きと肩の向きでコースを読む
  • センター攻撃に対するブロックタイミングは通常より0.5テンポ早い
  • ブロックの手の向きを「ストレートを消す」方向に向けることが重要
  • ブロックと後衛ディグの連携でコースを限定して守る戦術

やってみて気づいたこと

ストレートへのブロックって、ジャンプのタイミングが全てだなと感じています。 ぼくが意識しているのは、セッターがトスを上げた瞬間に相手スパイカーの体の向きを見ること。 肩とひじの向きがストレートを示していることが多い。 そこを読んでポジションを取れると、ブロックの成功率がグッと上がります。

まとめ

センター攻撃へのブロックは、予測と準備が9割です。 相手スパイカーの癖や傾向を観察することが、守備力アップの近道になります。 ブロックの技術を磨いて、相手の攻撃を封じる守備の強いチームを作りましょう。 一緒に上手くなっていきましょう！

— HIROYAより —

最後まで読んでくれて、本当にありがとうございます。この記事が、あなたのバレーボールがもっと楽しくなるきっかけになれたら嬉しいです。一緒に上手くなっていきましょう！