クロススパイクは全スパイカーの基本にして、最も奥が深いコースです。同じクロスでも角度を変えるだけで世界が変わる。体の向きと手首の使い方で自在にクロスを操るコツをお話しします。

この動画のポイント

  • クロスはブロックが来ていても「角度」を変えることで抜けるコースが生まれる
  • シャープなクロスと浅いクロスを使い分けることで守備を揺さぶる
  • クロスを打つ体の向き——肩の開きと体の回転でコースをコントロールする
  • ブロッカーの手の位置を確認してから打ち込むコース選択の判断

やってみて気づいたこと

クロスって単純に見えて、実はかなり奥が深いんですよ。 ぼくが意識しているのは、同じクロスでも「角度」を変えること。 シャープな角度で打ち込むクロスと、ライン寄りに流すクロス—— この二種類があるだけで、相手のレシーブ位置がずれてきます。 同じコースでも「同じじゃない」が大事なんです。

まとめ

クロススパイクは基本ですが、深めれば深めるほど奥がある技術です。 角度の変化と体の使い方を練習して、どんな状況でも安定して打てるようにしましょう。 一緒にクロスを磨いていきましょう！

— HIROYAより —

最後まで読んでくれて、本当にありがとうございます。この記事が、あなたのバレーボールがもっと楽しくなるきっかけになれたら嬉しいです。一緒に上手くなっていきましょう！