短いトスが来たとき、どうしていますか？無理やり打ってブロックに捕まる…それ、一番もったいないパターンです。短いトスでも得点につなげる調整術を、僕の経験からお話しします。

この動画のポイント

  • 短いトスはブロックのリスクが高いため、強打よりもフェイント・プッシュが有効
  • ブロッカーの手の上を超えるロビングで時間を作る選択肢も持っておく
  • 助走を調整してネットに寄りすぎず、打点を下げすぎないポジション取り
  • 「このトスでは何ができるか」を瞬時に判断するトレーニングが効果的

やってみて気づいたこと

短いトスで無理に打ちにいってブロックされる——若い頃はそれで何度も失点してきました。 ぼくが変えたのは、「短いトスは攻撃じゃなく守備」という意識です。 繋いで次のチャンスを作ることが最善のプレーになることも多い。 その判断ができると、試合の中での余裕が全然変わりますよ。

まとめ

短いトスへの対処は、頭の使い方と冷静な判断が鍵です。 難しい状況でも最善の選択ができる選手になれるよう、 練習の中からさまざまな状況への対応を磨いていきましょう。 一緒に上手くなっていきましょう！

— HIROYAより —

最後まで読んでくれて、本当にありがとうございます。この記事が、あなたのバレーボールがもっと楽しくなるきっかけになれたら嬉しいです。一緒に上手くなっていきましょう！